Esenlik

Bu makale genel bilgiler içerir ve herhangi bir bireye özgü ruh sağlığı kılavuzunun ya da profesyonel ruh sağlığı danışmanlığı ya da desteğinin yerini alması amaçlanmamıştır.

 

Bu makale genel bilgiler içerir ve herhangi bir bireye özgü ruh sağlığı kılavuzunun ya da profesyonel ruh sağlığı danışmanlığı ya da desteğinin yerini alması amaçlanmamıştır.

 

Kansere bir anlam vermek

Bu makale genel bilgiler içerir ve herhangi bir bireye özgü ruh sağlığı kılavuzunun ya da profesyonel ruh sağlığı danışmanlığı ya da desteğinin yerini alması amaçlanmamıştır.

 

Bu makale genel bilgiler içerir ve doktorunuzla yapacağınız bu konuyla ilgili bir görüşmenin yerini almak üzere hazırlanmamıştır. Beslenmeniz ve yaşam biçiminizle ilgili herhangi bir değişiklik yapmadan önce doktorunuzla görüşün. Herhangi bir diyet uyguluyorsanız, bir diyetisyene danışmanız uygun olacaktır.

 

Bu makale genel bilgiler içerir ve doktorunuzla yapacağınız bu konuyla ilgili bir görüşmenin yerini almak üzere hazırlanmamıştır. Yaşam biçiminizle ilgili herhangi bir değişiklik yapmadan önce doktorunuzla görüşün.

 

Sağlıklı olma bir histen çok daha fazlasıdır; bir eylemdir. Güçlü ve proaktiftir. Kısacası, sağlıklı olma hayatınızı en iyi şekilde yaşamanın sürekli ve bilinçli bir yoludur.

Teşhisten sonra egzersiz için ipuçları

Egzersizin beyninizi nasıl etkileyebileceğini ve duygusal sağlığınızı iyileştirmeye nasıl yardımcı olabileceğini keşfedin.

Bakıcı, sevdiklerinin yanında olan ve ihtiyaç duyduklarında duygusal bakım ve pratik yardım sağlayan kişidir.